(分享-親子育兒文章)腸病毒提早報到！5歲以下幼兒風險高！腸病毒症狀5步驟預防
雖然腸病毒是以4~9月為主要流行期，但可能提早報到！
感染科醫師李韋辛在個人粉專《林園海邊感染醫李韋辛醫師》裡分享，過年期間在一名7歲男病童喉嚨裡驚見「大量破洞」，判斷為腸病毒引起的「疱疹性咽峽炎」，代表腸病毒流行可能提早到來！而疾管署表示，近期社區內已出現腸病毒71型輕症，且腹瀉就診人次高於去年同期。
腸病毒容易在人口密集且互動密切的場所傳播，且無論成人、小孩都有感染風險；雖然大多是輕症，但仍有引發腦膜炎、心肌炎的可能性。以下療日子為大家講解腸病毒症狀有哪些？如何辨別新冠與腸病毒？與有效預防之道。
腸病毒71型現蹤，0~5歲是重症高危險群 4大症狀需就醫 腸病毒71症狀 嗜睡、意識改變、活力不佳、手腳無力。 體溫正常時呼吸急促或心跳加快。 肌躍型抽搐無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮(通常在睡眠時出現)。 持續嘔吐。
大人小孩都可能感染！腸病毒症狀嚴重可引發腦膜炎、心肌炎腸病毒傳染力強，除了嬰幼兒外，青少年甚至成人都有感染可能，只是症狀大多輕微，易與一般感冒混淆。腸病毒可引發多種疾病。常引起手足口病及疱疹性咽峽炎，有些時候則會引起一些較特殊的臨床表現，包括無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、心肌炎、肢體麻痺症候群、急性出血性結膜炎，或因感染腸病毒D68型而引起嚴重呼吸道症狀、腦炎或急性無力脊髓炎等。
腸病毒症狀：常見發燒、喉嚨痛 不易出現腸胃道症狀 實際上，腸病毒引起的疾病通常不會造成腸胃道症狀。腸病毒是一個大家族，這個家族的特色之一就是經由「腸道」感染，並引起疾病，故稱之「腸病毒」。腸病毒最常見的症狀是：發燒、喉嚨痛、食慾不振及手腳屁股起水泡等等症狀。
成人感染病毒後一般3~5天會出現症狀，但是大多數感染者，沒有臨床症狀或臨床症狀極為輕微，而大部分病例過了幾天之後就會自然痊癒。典型症狀為口腔、手掌、腳掌出現水泡、潰瘍，可能合併發燒。病程為七至十天。極少數個案，有可能發生無菌性腦膜炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎、肺炎、麻痺等併發症。
5歲以下嬰幼兒重症風險高 疾管署提醒，5歲以下嬰幼兒為腸病毒重症高危險群，如發現有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力或麻痺、肌躍型抽搐（無故驚嚇或全身肌肉突然收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等腸病毒重症前兆病徵，請儘速送到大醫院接受治療。
90%的腸病毒重症發生在5歲以下的孩子，所以低於這個年紀的，都該提高警覺。另外「腸病毒重症」也好發於開始發燒後的2-4天，因此很多醫生會請要求在就診後的三到四天後回診，以確定無併發症。
腸病毒如何傳染？ 腸病毒的傳染性極強，腸病毒的傳染途徑有飛沫傳染、糞口傳染、接觸傳染，例如幼童咬手指頭、接觸不乾淨的玩具、吃東西沒洗手，或者咳嗽和流口水，以及廁所沒清洗乾淨，不慎摸到污染處，也可經由接觸病童皮膚上的水泡及分泌物而傳染。
此外，目前已知的腸病毒已經有60幾種，雖然得到其中一種後，就會對該種病毒有數十年的免疫力，但是因為型別很多，而同一時間流行的也會有好幾種。因此就算得過腸病毒，未來仍可能會再度染上。
如何辨別新冠與腸病毒？ 臺中慈濟醫院小兒感染專科黃禹銘醫師指出，在新冠肺炎流行期間，要注意和腸病毒的鑑別診斷，像是腸病毒會有的肌抽躍、紅疹，新冠病毒也可能會出現，鑑別仍得靠快篩。
如何預防腸病毒？酒精消毒沒用！漂白水較果較好 臺中慈濟醫院黃禹銘醫師說明：「新冠肺炎病毒、腸病毒是兩種構造不同的病毒」，新冠肺炎病毒有外套膜，用酒精可以殺死，所以勤於酒精乾洗手就有用；腸病毒沒有套膜必須用消毒能力更強的肥皂、洗手液濕洗手才行。他建議同時有新冠疫情與腸病毒的流行期，環境許可時，使用效用更廣的濕洗手。 環境中如果有腸病毒，噴再多酒精也不能完全消滅掉；漂白水則能適用新冠肺炎與腸病毒的環境清消，建議家長考慮用漂白水，發揮更全面的防護作用。
療日子小叮嚀：正確洗手方法 目前腸病毒中，除了小兒麻痺病毒以外，沒有疫苗可以預防，酒精乾洗手等對腸病毒抑制較無效果，所以勤於正確洗手、保持良好個人衛生習慣，減少被傳染的機會是預防的基本方法。
a.正確的洗手方法如下：
1. 在水龍頭下把手淋濕
2.擦上肥皂或洗手液
3.兩手心互相磨擦
4. 兩手揉搓自手背至手指
5.兩手揉搓手掌及手背
6.作拉手姿勢以擦洗指尖
7.用清水將雙手洗淨，關水前先捧水將水龍頭沖洗乾淨
8.用乾淨的紙巾或烘手機將手烘乾
b.流行期間儘量避免出入公共場所，不要跟疑似病患(家人或同學)接觸，特別是準媽媽、幼童和新生兒，盡量避免接觸腸病毒病人。
c.家有嬰幼兒的成人工作或外出返家後，務必先更衣洗手，在摟抱、餵食嬰幼兒前，應以肥皂正確洗手。
d.罹病之學童，宜請假暫勿上課，接受治療並好好休息，同時也可避免傳染其他學童。
e.平時注意營養、均衡飲食及運動，增強個人之免疫力。也要注意環境衛生及通風。
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